caldo de huesos

Ser mamá significa que a veces el único “spa” que tengo es el vapor del microondas. Pero te juro que tomarme una taza de este caldito me hace sentir fancy, aunque tenga ojeras, baby hair rebelde y un biberón en la otra mano.

Kettle & Fire Bone Broth de pollo ha sido mi mini ritual de autocuidado postparto — y me ha ayudado más de lo que esperaba.

🔹 ¿Por qué lo estoy tomando?

Este caldito no es solo “comfort food”, es:

• Rico en colágeno natural

• Lleno de aminoácidos que apoyan el intestino

• Súper fácil de digerir (ideal cuando no tengo tiempo ni de masticar bien 😅)

Lo tomo cuando necesito algo caliente, rápido y que me haga sentir nutrida — sin tener que cocinar ni ensuciar todo.

🔹 ¿Qué he notado?

✅ Me cae súper ligero
✅ Me siento más llena y satisfecha sin pesadez
✅ Piel y digestión agradecidas
✅ Me da la excusa perfecta para sentarme 5 minutos sola 🤭

🔹 ¿Cómo lo uso?

• Lo tomo solo como caldito

• Lo uso de base para sopitas con arroz, fideos o veggies

• A veces le echo un huevito cocido, jengibre, o un chorrito de limón ✨

🔹 ¿Vale la pena?

Sí. Sobre todo si eres como yo y te gusta sentirte un poquito mimada sin tener que gastar en delivery. Es un abrazo en taza, y eso se agradece en el postparto.

🔗 Este es el que yo uso:

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